Sveikas,dāmas! Internetā lasu bieži par visādām diētām (prasās nomest dažus kg) ,bet nevaru saprast,kura ir tā efektīvākā ,jo daudzām domas dalās. Tikko beidzu OLU DIĒTU,kura ilga divas nedēļas,galīgi nepatika tās olas katru dienu rīt! un no svara zuduma - nekā! kaut divreiz nedēļā apmeklēju sporta zāli,skrienu ( cik nu varu)! Lūdzu,mīļās,gaidīšu jūsu ieteikumus,kādas diētas ir efektīvas un kuras labāk atstāt malā! ;(

27.09.2015 10:19
Labots 16.03.2018 20:54